管理栄養士/料理研究家
2014年、15年度ミス桑名、ナチュラルフードコーディネーター。モデル・タレントとして東海地方を中心に活躍中。フジテレビ月9ドラマ『SUITS/スーツ』レギュラー出演。
| 合い挽き肉 | 150g |
| 玉ねぎ | 100g |
| にんじん | 30g |
| ケチャップ | 大さじ2 |
| ウスターソース | 大さじ1 |
| 塩・こしょう | 各少々 |
| [A]片栗粉 | 大さじ1/2 |
| [A]水 | 大さじ1 |
| パイシート(冷凍・長方形) | 4枚 |
| [B]卵黄 | 1個 |
| [B]水 | 小さじ1 |
良い焼き色が付いたら出来上がりです。お使いのオーブンの種類によって焼き時間は加減してください。冷めてもおいしいですが、温め直しは30秒~1分程電子レンジにかけた後、アルミホイルを被せてトースターでパリっとするまで焼くと焼きたての食感が楽しめます。
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